Info générale

Pour quel public?

Les séances sont individualisées en fonction de chaque individu.
Elles seront adaptées en fonction de différents facteurs: santé, profil, objectif, votre niveau de sport ainsi que la discipline sportive en question.

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Les séances qui vous seront proposées pourront convenir à tout niveau de pratique: Débutant / Intermédiaire / Confirmé; mais aussi à tout type de profils: adolescent, adulte, sénior.

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Ces dernières pourront répondre aux différents objectifs visés:

- Perte de poids

- Prise de masse

- Entretien musculaire

- Développement des qualités physiques

- Réathlétisation et prévention des blessures

- Bien-être

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Où et quand

• À domicile

• En extérieur

• En salle de fitness

Les séances s'organiseront en fonction de vos disponibilités, mais aussi du planning du coach.